Kampfsportschule Buxtehude - Sankikan Martial Arts

Die Kampfsportschule in Buxtehude für Kinder, Jugendliche und Erwachsene


Kickboxing 2: Kickboxing und Selbstverteidigung

(Für Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren)                                                              

Dienstag und Donnerstags von 18:45-20:15 Uhr

Dieser Kurs ist für die körperliche Fitness, anstrengender als Kickboxing Kurs 1.


Kickboxing ist der moderne Fitness-, Freizeit-, und Kampfsport.  

Dieser Kurs ist unser anspruchvollster Kurs was das Konditions und Krafttraining angeht. In diesem Kurs kann sich jeder auspowern.                

Ihr erlernt bei uns:                          Basistechniken (Blöcke, Tritte, Schläge und Meidbewegungen)  Kombinationen,  Deckungsarbeit, Reflextraining, Drills, Kontertechniken und Finten  Selbstbehauptung  Selbstbeherrschung, Selbstverteidigung, Fairplay, Disziplin und Respekt, Sparring, Grundlagen der Selbstverteidigung, das Notwehrrecht und Fitness.  Bei uns sind Wettkämpfe kein Pflichtprogramm! Wir lehnen Wettkämpfe ehr ab, da sie keine positive Auswirkung auf die Ausbildung haben. Wettkämpfe stellen ein erhöhtes Verletzungsrisiko da! Auch viele Arbeitgeber mögen es nicht, wenn Mitarbeiter durch ihren Freizeitsport regelmäßig ein blaues Auge haben.

              


 


KOSTENLOSES PROBETRAINING!                           

Wir lehnen Gewalt ab, daher sind bei uns Schläger und Raufbolde nicht erwünscht.




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