Kampfsportschule Buxtehude - Sankikan Martial Arts

Die Kampfsportschule in Buxtehude für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

KICKBOXING 1: Kickboxing und Selbstverteidigung

für Einsteiger und Wiedereinsteiger oder für jeden der nicht so hart trainieren möchte.

Für Jeden ab 13 Jahren.

Montags und Mittwochs von 17:45-19:15 Uhr                                                                            

Der moderner Freizeit-, und Kampfsport für alle ab 13 Jahren. Da dieser Kurs nicht so hart trainiert wird wie Kickboxing 2 eignet er sich auch für Neueinsteiger, ältere Neueinsteiger und auch für Übergewichtige sowie für Menschen mit sportlichen Einschränkungen. Es handelt sich um ein leichteres Kickboxing, das für fast jeden und jedes Alter erlernbar ist. Ziel ist es ein Kampfsportprogramm anzubieten das für alle geeignet ist die zwar Kickboxing erlernen wollen, aber auf ein sehr hartes Fitnesstraining verzichten wollen/müssen. Kommen Sie und überzeugen Sie sich selbst von diesem interessanten Kampfsport!  

   

Ihr erlernt bei uns:  

  • Basistechniken (Blöcke, Tritte, Schläge und Meidbewegungen)  
  • Flussübungen und Kombinationen  
  • Deckungsarbeit
  • Reflextraining
  • Drills
  • Kontertechniken
  • Finten  
  • Selbstbehauptung  
  • Selbstbeherschung
  • Fairplay
  • Disziplin
  • Respekt
  • Sparring
  • Grundlagen der Selbstverteidigung
  • Notwehrrecht 

Bei uns sind Wettkämpfe kein Pflichtprogramm! Wir lehnen Wettkämpfe ehr ab, da sie keine positive Auswirkung auf die Ausbildung haben. Wettkämpfe stellen ein erhöhtes Verletzungsrisiko da! Auch viele Arbeitgeber mögen es nicht, wenn Mitarbeiter durch ihren Freizeitsport regelmäßig ein blaues Auge haben.


KOSTENLOSES PROBETRAINING!                           

Wir lehnen Gewalt ab, daher sind bei uns Schläger und Raufbolde nicht erwünscht.



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