Sankikan
für alle ab 12 Jahren
Dienstags und Donnerstag 18:00-20:00 Uhr
Sankikan ist ein modernes Allkampfsystem. Sankikan ist aus dem Senki(R) Combat, Kali, Karate, Kickboxing, Jiu Jitsu, Savate und Wing Chun Kung Fu entstanden. Wir trainieren unterschiedliche Schläge, Tritte, Hebel, Würgegriffe, Bodenkampf sowie Techniken mit klassischen Kampfkunstwaffen. Wir trainieren auch den Umgang mit legalen Selbstverteidigungswaffen (Bsp Kubotan, Stock) oder mit Alltagsgegenständen (Bsp Pet Flache, Schlüsselbund, Regenschirm, Spazierstock usw.)
Ihr erlernt bei uns:
Basistechniken (Blöcke, Tritte, Schläge und Meidbewegungen)
Grappling (Würfe, Hebel, Würgegriffe, Bodenkampf)
Nervendruckpunkte
Flussübungen und Kombinationen
Deckung-, und Blockarbeit
Reflextrainig
Stocktechnik
Allkampf-Sparring mit Schutzausrüstung
Stocksparring
Kontertechniken
Finten
Selbstbehauptung
Selbstbeherschung
Fairplay
Resprekt
Disziplin
Theorie Notwehr
Selbstverteidigung unter Einhaltung des Notwehrrechts.
KOSTENLOSES PROBETRAINING!
Wir lehnen Gewalt ab, daher sind bei uns Schläger und Raufbolde nicht erwünscht.